Neshvaćenost u moderno doba
Voditeljica Centra za zdravlje mladih, klinička psihologinja Ella Selak Bagarić, govorila je 20. ožujka za 24 sata o neshvaćenosti i njenoj povezanosti s mentalnim zdravljem pojedinca.
„Koliko god bili introvertirani, društvena vrsta kakva jesmo, svi imamo potrebu pripadati, koju ostvarujemo na različite načine“, naglasila je, dodajući da doživljaj da smo neprihvaćeni može utjecati na sve osobe, bez obzira na dob, spol ili kulturu. Kao posebno ranjivu skupinu istaknula je djecu, naglasivši da je pružanje osjećaja da je prihvaćeno najvažniji dar koji roditelj može darovati djetetu.
Govoreći općenito o doživljaju da nas drugi ne razumiju, prof. Selak Bagarić iznijela je da se u pozadini takvih misli i ideja osim stvarnog manjka podrške u socijalnoj okolini ponekad mogu naći i strah od intimnosti, napuštanja ili osude, kao i negativna rana životna iskustva koja su osobu oblikovala na način u kojem postaje nepovjerljiva. Klinička psihologinja ponudila je savjete koji mogu doprinijeti boljem razumijevanju sebe i uspješnijoj komunikaciji s nama bliskim osobama.
Na kraju, prof. Selak Bagarić podsjetila je da bilo koji neugodan osjećaj koji se često javlja i dugotrajan je može imati znatan utjecaj na kvalitetu života pojedinca, kao i na svakodnevno funkcioniranje, naglašavajući važnost pravovremenog traženja podrške.
„Ovisno o tome što je u pozadini promjena koje pojedinac doživljava, možda će biti dovoljna emocionalna podrška i ohrabrenje koju će ostvariti kroz taj prvi kontakt, a možda će mu preporučiti daljnju stručnu podršku stručnjaka. … Važno je voditi brigu da se obraćamo licenciranom stručnjaku, odnosno liječniku specijalistu psihijatru, psihologu ili psihoterapeutu koji će moći napraviti kvalitetnu procjenu i dijagnostiku teškoća prije ulaska u tretman te po potrebi pojedinca uputiti i na druge provjerene izvore pomoći“, zaključila je klinička psihologinja.
Cjeloviti tekst pročitajte na poveznici: https://www.24sata.hr/lifestyle/nasi-psiholozi-osjecamo-se-sve-cesce-neshvaceno-a-bez-strucne-pomoci-moze-doci-i-do-depresije-893114
