Blog

Psihologinja Marina Gale za RTL Direkt o novogodišnjim odlukama

Psihologinja Marina Gale za RTL Direkt o novogodišnjim odlukama

30.12.2025. 09:02:04

U ponedjeljak, 29. prosinca 2025., psihologinja Centra za zdravlje mladih Marina Gale gostovala je u prilogu emisije RTL Direkt, u kojem se govorilo o novogodišnjim odlukama i postavljanju ciljeva. Tijekom gostovanja istaknula je važnost postupnog uvođenja promjena. Navela je primjer postavljanja cilja koji u početku može biti zahtjevan ako ne proizlazi iz ranijih navika – primjerice, kada osoba želi neku aktivnost provoditi svakodnevno, iako je prije uopće nije prakticirala. U takvim situacijama, objasnila je, korisnije je započeti s manjom učestalošću, a zatim, nakon što se nova navika razvije, postupno povećavati učestalost sve do željenog cilja. Psihologinja Marina Gale također je naglasila kako nova godina i novogodišnje odluke ne zahtijevaju od nas da budemo „previše savršeni“. Umjesto toga, važno je biti dovoljno dobar i funkcionalan prema sebi u svakodnevnom životu. Poruka je jasna: male, dosljedne promjene i odnos...

Voditeljica CZM-a, klinička psihologinja Ella Selak Bagarić održala pozvano predavanje na konferenciji "Međuvršnjačko nasilje: Izazovi, trendovi i stručni odgovori"

Voditeljica CZM-a, klinička psihologinja Ella Selak Bagarić održala pozvano predavanje na konferenciji "Međuvršnjačko nasilje: Izazovi, trendovi i stručni odgovori"

19.12.2025. 07:39:21

U Zagrebu je 17. prosinca 2025. godine u Hotelu Academia održan stručni skup „Međuvršnjačko nasilje: izazovi, trendovi i stručni odgovori“, u organizaciji Hrvatske komore socijalnih radnika, koji je okupio relevantne stručnjake iz područja mentalnog zdravlja, obrazovanja i zaštite djece i mladih.  Stručni skup otvorila je pravobraniteljica za djecu, Tatjana Katkić Stanić (na fotografiji) izlaganjem o važnosti integralnog i međusektorskog pristupa u zaštiti djece i mladih od nasilja. Tijekom programa predstavljeni su i različiti stručni pogledi na prevenciju međuvršnjačkog nasilja, uz naglasak na suradnju škole, obitelji, stručnih službi i šire zajednice. Voditeljica Centra za zdravlje mladih, klinička psihologinja Ella Selak Bagarić je, uz druge ugledne predavače, na skupu održala pozvano predavanje pod nazivom "Psihološki aspekti međuvršnjačkog nasilja u digitalnom okruženju". U svom predavanju i...

Obavijest: DROP-IN i RADNO VRIJEME

Obavijest: DROP-IN i RADNO VRIJEME

17.12.2025. 18:58:57

Dragi korisnici, ovim putem vas obavještavamo kako 24.12.2025. i 31.12.2025. radimo u jutarnjoj smjeni te kako se neće održati drop-in termini od 22.12.2025. do 07.01.2026. kada nastavljamo dalje s redovnim radom i programom kao i do sada. Zahvaljujemo na razumijevanju. Vaš CZM tim

Voditeljica CZM-a, klinička psihologinja Ella Selak Bagarić za RTL Direkt

Voditeljica CZM-a, klinička psihologinja Ella Selak Bagarić za RTL Direkt

15.12.2025. 15:54:09

U nedjelju, 14. prosinca 2025., klinička psihologinja Ella Selak Bagarić, voditeljica našeg Centra (u ime Hrvatske psihološke komore) gostovala je u prilogu emisije RTL Direkt, u kojem se govorilo o mogućim ograničenjima korištenja društvenih mreža za djecu i mlade U prilogu su uz Ellu Selak Bagarić sudjelovale učenice XV. gimnazije, koje su iz perspektive mladih istaknule kako potpuna zabrana društvenih mreža nije najbolje rješenje, jer se lako može zaobići, ali i zbog gubitka komunikacije s prijateljima koji ne žive u istoj sredini. Ella Selak Bagarić naglasila je kako zabrane, ako se uvode bez uključivanja djece i mladih u razgovor, dugoročno nisu učinkovite. Istaknula je potrebu da se svaka restrikcija prati edukacijom i razumijevanjem načina na koji digitalne platforme funkcioniraju, osobito utjecaja algoritama na pažnju, ponašanje i emocionalno stanje djece i mladih. U razgovoru se dotaknula i važnosti dosade kao prostora z...

Voditeljica CZM-a, klinička psihologinja Ella Selak Bagarić u emisiji Otvoreno

Voditeljica CZM-a, klinička psihologinja Ella Selak Bagarić u emisiji Otvoreno

15.12.2025. 15:26:15

U srijedu, 11. prosinca 2025., u emisiji Otvoreno na HRT-u, koja se bavila digitalnim rizicima za djecu i mlade, gostovala je klinička psihologinja Ella Selak Bagarić, voditeljica našeg Centra, u ime Hrvatske psihološke komore, uz Tatjanu Katkić Stanić, pravobraniteljicu za djecu, Teu Čičić iz Centra za sigurniji internet te Antonija Jurčeva, glavnog tajnika Hrvatske udruge ravnatelja osnovnih škola i ravnatelja OŠ Antuna Gustava Matoša u Zagrebu. U emisiji se raspravljalo o sigurnosti djece u digitalnom okruženju, utjecaju društvenih mreža i drugih online platformi, kao i o odgovornosti roditelja, škola i društva u zaštiti djece. Povod raspravi bila je sve intenzivnija međunarodna i domaća debata o regulaciji korištenja društvenih mreža, uključujući i odluku Australije da zabrani korištenje društvenih mreža djeci mlađoj od 16 godina, kao i sve češće prakse ograničavanja uporabe mobitela...

Blagdanska čestitka tima Centra za zdravlje mladih

Blagdanska čestitka tima Centra za zdravlje mladih

12.12.2025. 15:59:18

Dragi naši, javljamo Vam se sada već tradicionalno putem blagdanske fotografije i tako Vam šaljemo pozdrave iz srca našega Centra!  Iza nas je još jedna godina predanog rada, ostvarenih ciljeva i neprocjenjivih trenutaka koje smo dijelili s vama. Skupa smo se našli na mnogim raskrižjima, u mnogim promišljanjima, osjećajima i odlukama koje ste donosili i s kojima ste oblikovali svoja iskustva. U mnogim smo trenucima svjedočili golemoj snazi i otpornosti naših djece i mladih. Čast nam je i ove godine biti sigurnim mjestom obilježenim povjerenjem za mnoge od vas. Hvala Vam što nam vjerujete i što nas svakodnevno učite kako biti bolji (te kako ostati u trendu)!  Na kraju ove izazovne godine želimo posebno naglasiti vrijednost i važnost iskrene prisutnosti. Neka vam ona bude lijek protiv usamljenosti, neka pomogne u tome da sve distance među vama i vašim bližnjima postanju manje i neka bude nači...

Klinička psihologinja CZM-a Dorotea Bratuša Juraj na stručnom skupu “Izazovi modernih tehnologija”

Klinička psihologinja CZM-a Dorotea Bratuša Juraj na stručnom skupu “Izazovi modernih tehnologija”

10.12.2025. 18:25:29

Na stručnom skupu Izazovi modernih tehnologija, u organizaciji Udruge sudaca za mladež, obiteljskih sudaca i stručnjaka za djecu i mladež te Udruge Pragma, održanom 9. prosinca, sudjelovala je klinička psihologinja Centra za mlade, Dorotea Bratuša Juraj. U svojem je izlaganju predstavila rad Centra te primjere iz prakse vezane uz teškoće s kojima nam se javljaju djeca, mladi i roditelji. Istaknula je kako moderne digitalne tehnologije donose brojne prednosti, ali i izazove za mentalno zdravlje mladih. Roditelji najčešće prvi primijete teškoće povezane s korištenjem digitalnih uređaja i interneta, a te se teškoće pojavljuju na dvije razine: – količina vremena provedenog online – sadržaji kojima su djeca izložena Uz teškoće vezane za digitalni svijet, često se pojavljuju i druge smetnje: emocionalne teškoće (najčešće anksioznost i depresivnost), promjene pažnje i koncentracije, promjene u obrascima spavanja, teškoće u regulaciji emocija, poremećaji ponašanja, rizična ponašanja (uključ...

Voditeljica CZM-a, klinička psihologinja Ella Selak Bagarić u emisiji Dijagnoza: Psihičko zdravlje djece kao javnozdravstveni prioritet

Voditeljica CZM-a, klinička psihologinja Ella Selak Bagarić u emisiji Dijagnoza: Psihičko zdravlje djece kao javnozdravstveni prioritet

10.12.2025. 13:29:08

U ponedjeljak, 8. prosinca, u 15:35 sati na Četvrtom – Znanstvenom programu HRT-a – u emisiji Dijagnoza gošća je bila voditeljica našeg Centra, klinička psihologinja Ella Selak Bagarić (u ime Hrvatske psihološke komore). Povod emisiji bio je 3. Hrvatski kongres dječje i adolescentne psihijatrije s međunarodnim sudjelovanjem, na kojem je Ella Selak Bagarić sudjelovala kao moderatorica panela i članica znanstvenog odbora. U razgovoru se otvorilo niz važnih tema koje su se nadovezale na poruke s Kongresa. Ella Selak Bagarić naglasila je da briga o mentalnom zdravlju djece i mladih mora biti zajednički napor stručnjaka, roditelja, institucija, zajednice i javnih politika. Razgovaralo se i o suvremenom roditeljstvu, koje je sve izazovnije zbog povećanih očekivanja, manjka podrške i zahtjeva koje današnji način života postavlja pred obitelji. Posebno je istaknula ohrabrujući porast interesa mladih stručnjaka za deficitarna područja poput ADHD...

Psiholozi CZM-a sudjelovali na 3. Hrvatskom kongresu dječje i adolescentne psihijatrije

Psiholozi CZM-a sudjelovali na 3. Hrvatskom kongresu dječje i adolescentne psihijatrije

08.12.2025. 15:51:44

5. i 6. prosinca u Zagrebu je održan 3. Hrvatski kongres dječje i adolescentne psihijatrije s međunarodnim sudjelovanjem pod nazivom "Psihičko zdravlje djece i adolescenata - Zajedničko putovanje". Organizatori kongresa bili su Hrvatsko društvo za dječju i adolescentnu psihijatriju i psihoterapiju Hrvatskog liječničkog Zbora, Klinika za dječju i adolescentnu psihijatriju, Medicinski fakultet, Sveučilište u Zagrebu i Klinički bolnički centar Zagreb. Održan je uz pokroviteljstvo Ministarstva zdravstva, Ministarstva znanosti, obrazovanja i mladih i Ministarstva rada, mirovinskog sustava, obitelji i socijalne politike. Cijeli program dostupan je na poveznici. Voditeljica Centra za zdravlje mladih, klinička psihologinja Ella Selak Bagarić, na kongresu je sudjelovala kao članica Znanstvenog odbora te kao moderator panela "Promocija i prevencija; psihičko zdravlje djece kao javnozdravstveni prioritet, utjecaj medija i društvenih okolnosti i djelatnosti, obite...

Voditeljica CZM-a, klinička psihologinja Ella Selak Bagarić za HRT: izazovi digitalnog okruženja i podrška djeci

Voditeljica CZM-a, klinička psihologinja Ella Selak Bagarić za HRT: izazovi digitalnog okruženja i podrška djeci

05.12.2025. 17:09:18

Voditeljica Centra za zdravlje mladih i klinička psihologinja Ella Selak Bagarić (u ime Hrvatske psihološke komore) gostovala je 4.12.2025. u središnjem Dnevniku HRT-a, gdje je govorila o izazovima digitalnog okruženja i pružanju podrške djeci. Psihologinja Selak Bagarić ističe kako djeca i adolescenti danas odrastaju u digitalnom okruženju u kojem u prosjeku provode nekoliko sati dnevno. “Djeca nemaju svijest da su provela tri sata skrolajući sadržaj koji je vrlo manipulativno kreiran da zadrži njihovu pažnju.” naglasila je. Upozorila je i da očekivanja o „samokontroli“ ili prebacivanje odgovornosti isključivo na roditelje, zanemaruju razvojne specifičnosti dječjeg i adolescentskog mozga: „Možemo ga usporediti s jednim izrazito jakim autom, s jakim motorom i vrlo slabim kočnicama.“, kao i činjenicu da su  online platforme dizajnirane da potiču dugotrajnu izloženost i aktiviraju sustave nagrađivanja. Govoreći o mogućim rješenjima, poručila je da roditelji ne mogu sami nositi teret n...