Osjećam: program mentalne higijene i emocionalnog opismenjavanja mladih
Projekt Osjećam je program mentalne higijene i emocionalnog opismenjavanja mladih nastao u suradnji Udruge Boli-Me i Gradskog ureda za zdravstvo. Cilj programa Osjećam je upoznavanje zagrebačkih srednjoškolaca s pojmom mentalnog zdravlja kroz vršnjački dijalog i učenje uz podršku studenata edukatora. Projekt Osjećam namijenjen je srednjoškolcima na području Grada Zagreba, i to učenicima prvih/drugih razreda.
Ciljevi projekta:
• Upoznavanje zagrebačkih srednjoškolaca s pojmom mentalnog zdravlja kroz dijalog i učenje uz podršku edukatora, kako bi mladi lakše prepoznali svoje emocije i naučili se nositi s njima.
• Poticanje dijaloga među mladima o važnosti brige za svoje mentalno zdravlje.
• Podizanje svijesti o važnosti ulaganja u mentalno zdravlje održavanjem mentalne higijene.
• Isticanje važnosti introspekcije - osvještavanje i prepoznavanje vlastitih emocija kao jedan od važnijih koraka osobnog ulaganja i unapređenja mentalnog zdravlja.
• Upoznavanje učenika s mogućnostima skrbi o svom mentalnom zdravlju na području Grada.
