Ususret Svjetskom danu mentalnog zdravlja, koji se obilježava svake godine 10. listopada, voditeljica Centra Dorotea Bratuša Juraj gostovala je 6. listopada 2026. godine u emisiji „Izaberi zdravlje” Prvog programa Hrvatskoga radija.
Ususret Svjetskom danu mentalnog zdravlja, koji se obilježava svake godine 10. listopada, voditeljica Centra Dorotea Bratuša Juraj gostovala je 6. listopada 2026. godine u emisiji „Izaberi zdravlje” Prvog programa Hrvatskoga radija.
U epizodi pod nazivom „Kad boli duša – mentalno zdravlje” sudjelovale su i izv. prof. prim. dr. sc. Petranom Brečić, ravnateljicom Klinike za psihijatriju Vrapče ravnateljicom, Rominom Ivančić Maćešić, dipl. psih., ravnateljicom Poliklinike za zaštitu djece te Sanjom Diosy, psihologinjom sa Odjela za psihološko savjetovanje studenata na Filozofskom fakultetu u Osijeku.
Jedna od središnjih tema razgovora bila je usamljenost i njezin utjecaj na mentalno zdravlje, kao i važnost prepoznavanja tuge, depresivnih simptoma i drugih emocionalnih teškoća. Poseban naglasak stavljen je na važnost povezivanja i stvarnih ljudskih odnosa u vremenu kada digitalne tehnologije i umjetna inteligencija sve snažnije oblikuju našu svakodnevicu. Iako digitalni svijet donosi brojne mogućnosti, s razvojem modernih tehnologije pojavljuju se i modernih izazovi, pri čemu je važno naglasiti da algoritmi ne mogu zamijeniti bliskost, razumijevanje i podršku druge osobe.
Kroz razgovor se posebno naglasila i važnost svakodnevne brige o sebi. Posvećivanje vremena vlastitim potrebama, hobijima, tjelesnoj aktivnosti, odmoru i odnosima s bliskim osobama koji može pridonijeti emocionalnoj dobrobiti i lakšem suočavanju sa svakodnevnim izazovima. Važno je osvijestiti da briga o mentalnom zdravlju uključuje i samopomoć I samosuosjećanje, što se često zanemaruje.
Predstavljene su i aktivnosti kojima se promiče mentalno zdravlje, uključujući V. zagrebački simpozij u organizaciji Centra za zdravlje mladih i Grada Zagreba; Festival mentalnog zdravlja djece i mladih u organizaciji Poliklinike za zaštitu djece i mladih Grada Zagreba, kao i inicijativa „Trčimo za mentalno zdravlje” na Sveučilištu u Osijeku, koja je okupila oko 900 sudionika. Ovakve inicijative podsjećaju na važnost zajedništva, tjelesne aktivnosti i otvorenog razgovora o mentalnom zdravlju.
Istaknuta je i važnost pravodobnog traženja stručne pomoći, kao i multidisciplinarnog pristupa u zaštiti mentalnog zdravlja. Podršku je moguće potražiti u savjetovalištima za mentalno zdravlje, službama za mentalno zdravlje županijskih zavoda za javno zdravstvo, domovima zdravlja i drugim zdravstvenim ustanovama. Studentima su dostupni i oblici podrške u okviru sveučilišnih savjetovališta, poput Psihološkog savjetovališta za studente osječkoga Sveučilišta.
Mentalno zdravlje sastavni je dio cjelokupnog zdravlja, a njegova zaštita zajednička je odgovornost pojedinaca, stručnjaka i zajednice. Otvoren razgovor o emocionalnim teškoćama, osnaživanje međuljudskih odnosa, dostupnost stručne pomoći i poticanje brige o sebi važni su koraci prema društvu u kojem se o mentalnom zdravlju govori bez stigme.
Cijelu emisiju „Kad boli duša – mentalno zdravlje” poslušajte na poveznici
