U RTL Danas voditeljica CZM-a Dorotea Bratuša Juraj govori o tome kako prepoznati promjene u ponašanju djece i pružiti im podršku
Nakon tragičnog događaja u zagrebačkoj srednjoj školi, voditeljica Centra za zdravlje mladih, klinička psihologinja Dorotea Bratuša Juraj gostovala je 11. rujna u emisiji RTL Danas, gdje je govorila o tome kako pomoći djeci nakon teških i stresnih događaja te na koje promjene u njihovom ponašanju roditelji i odrasli trebaju obratiti pažnju.
Nakon događaja koji mogu izazvati strah, nesigurnost ili uznemirenost, djeci je prije svega važno pružiti osjećaj sigurnosti i omogućiti im prostor da izraze ono što doživljavaju. Djeca različito reagiraju na stresne situacije pa je važno pratiti njihove potrebe i ne očekivati da će svi svoje osjećaje pokazati na isti način.
Kako bi roditelji djeci pružili podršku, važno je:
- pronaći siguran i miran kutak u kojem se dijete osjeća zaštićeno
- biti uz dijete i prihvatiti njegove doživljaje, osjećaje i ponašanja koja se mogu pojaviti nakon stresnog događaja
- pitati dijete što je vidjelo, čulo ili doživjelo, ali bez pritiska da mora razgovarati
- dati djetetu vremena i pustiti ga da se otvori kada mu to odgovara
- omogućiti djetetu da nastavi sa svojim uobičajenim aktivnostima i rutinama koliko god je to moguće
- pokazati djetetu da su njegovi osjećaji prihvaćeni i da se o njima može razgovarati
Posebno je važno obratiti pažnju na nagle i intenzivne promjene u ponašanju i raspoloženju. Promjene su očekivane u određenim životnim razdobljima, primjerice prilikom prelaska iz vrtića u školu ili iz jednog obrazovnog razdoblja u drugo, kada se kod djece mogu pojaviti strah i nesigurnost. Međutim, kada su promjene izrazite, intenzivne i ponavljaju se, važno ih je shvatiti ozbiljno.
Najraniji znakovi na koje roditelji i druge bliske osobe trebaju obratiti pažnju mogu biti:
- intenzivne i učestale promjene raspoloženja ili ponašanja
- izraženo povlačenje i izbjegavanje kontakta s drugima
- pojačane emocije poput tuge, straha ili frustracije koje se značajno razlikuju od uobičajenog ponašanja djeteta
- nagle promjene koje traju i počinju značajno utjecati na svakodnevno funkcioniranje djeteta
Pritom je važno promjene u ponašanju promatrati u kontekstu djeteta i njegovog uobičajenog načina funkcioniranja. Jedna promjena sama po sebi ne mora značiti da postoji ozbiljan problem, no kada se promjene ponavljaju, postaju intenzivne ili se dijete značajno povuče, važno je reagirati i potražiti podršku.
U takvim situacijama važno je uključiti ljude i stručnjake iz djetetove okoline. Razgovor s djetetom može biti prvi korak, a prema potrebi je važno uključiti školu, stručne službe i druge osobe koje poznaju dijete. Kada se u podršku uključi više osoba i službi koje mogu sagledati različite aspekte djetetovog funkcioniranja, stvara se mreža podrške koja može omogućiti pravovremenu i kvalitetniju pomoć.
Briga o djetetu uključuje i brigu o sebi, zbog čega je važno da roditelji pronađu vrijeme za sebe, ali i vrijeme za razgovor, zajedničke aktivnosti i povezivanje s djecom. Najvažnija poruka roditeljima je da budu prisutni, prate promjene kod svoje djece, daju im vremena i prostora te da se, kada primijete da im je potrebna dodatna podrška, bez odgađanja obrate stručnjacima.
Cijelo gostovanje možete pogledati ovdje
Više o temi možete pročitati i ovdje
