Novosti

Kako razgovarati s djecom o uznemirujućim vijestima

05.04.2024. 13:25:12

Djeca su svakodnevno u doticaju s traumatskim događajima koji se događaju u okolini, susjedstvu ili drugdje u svijetu. Odrasli ponekad, iz najbolje namjere, žele izbjeći teške teme, no djeca iz drugih izvora vrlo brzo saznaju kada se nešto tužno ili zastrašujuće dogodi. Razgovor koji je prilagođen dobi djeteta pomaže u njegovom osjećaju sigurnosti. Kada odrasli ne razgovaraju s njima o tragičnim događajima, djeca mogu krivo protumačiti šutnju odraslih, ili ostati sama u svojim strahovima. Zato je važno proaktivno započeti zahtjevne teme, kako bi dijete znalo da vam se u svakoj situaciji može obratiti i da ste mu podrška. Smjernice za razgovor: Razmislite o tome što ćete reći. Planiranje unaprijed može učiniti razgovor lakšim. Ponekad pomaže razgovor unaprijed proći u svojoj glavi, ili se konzultirati s drugima. Pronađite prikladan, miran trenutak. Primjerice, nakon večere ili u nekom drugom trenutku kada je dijete u središtu vaše pozornosti. Saznajte što djec...

Pročitaj više

Sretan Uskrs želi Vam CZM

29.03.2024. 11:21:41

Poštovani roditelji, dragi mladi, Najljepše želje Vama i Vašim obiteljima za Uskrs i nadolazeće blagdane želi tim Centra za zdravlje mladih! Veliko hvala svima Vama koji nam svakodnevno ukazujete povjerenje. Tim Centra za zdravlje mladih ponovno je dostupan od utorka 2. travnja te je dogovaranje novih termina ponovno moguće u tjednu nakon Uskrsa. Kao i do sada, trudit ćemo se na Vaše potrebe odgovoriti što brže. Ukoliko ste jako zabrinuti i smatrate da stanje Vašeg djeteta zahtijeva hitni pregled, molimo da se bez odgode obratite Hitnoj ambulanti Psihijatrijske bolnice za djecu i mladež (Hitna ambulanta i bolnički odjel trenutno se nalaze na lokaciji: Psihijatrijska bolnica Sv. Ivan, Jankomir 11, tel. kontakt: 01 4862 503), u kojoj je pregled moguć 24 sata dnevno. Ukoliko ste punoljetna mlada osoba, isto je moguće učiniti u nekoj od ambulanti za hitnu psihijatriju u okviru zagrebačkih bolnica. Još jednom, iznimno smo zahvalni na povjerenju koje nam svakodnevno iskaz...

Pročitaj više

Obavijest o radnom vremenu Centra

27.03.2024. 18:03:42

Poštovani korisnici, ovim putem vas obaviještavamo da će Centar za zdravlje mladih sukladno odluci ravnateljstva Doma zdravlja Zagreb istok u petak 29.03.2024. raditi skraćeno do 12:00h. Zahvaljujemo na razumijevanju. Vama i Vašim obiteljima želimo sretan i blagoslovljen Uskrs!

Pročitaj više

Održane psihoedukativne radionice u školama Grada Zagreba u ožujku 2024.

27.03.2024. 17:55:22

Tijekom ožujka nastavili smo s provođenjem radionica i edukacija za učenike osnovnih i srednjih škola Grada Zagreba. Psiholozi Centra za zdravlje mladih Nina Predrijevac Hodak, Mia Pepeonik i Ivan Milić proveli su psihoedukativne radionice na različite teme s učenicima OŠ Augusta Cesarca i Veterinarske škole. Kroz radionice smo obradili raznovrsne teme - Kroz radionicu ,,Slika o sebi u online svijetu i mentalno zdravlje" proučili smo utjecaj online tehnologije na djecu i njihovu sliku o sebi, te odražavanje na mentalno zdravlje kroz kritičko promišljanje i raspravu. Na radionicama ,,Pozitivna slika o sebi i kako ju njegovati" i ,, Stres i briga o svom mentalnom zdravlju" skupa smo detektirali faktore koji nam narušavaju sliku o sebi te se fokusirali na otkrivanje svojih snaga i jakih strana. Na radionicama provedenim u školama tijekom ožujka sudjelovalo je 207 učenika i učenica, kojima zahvalj...

Pročitaj više

Komentar za N1 vezano uz indeks sreće u svijetu

21.03.2024. 13:19:01

Dana 20. 03. 2024. naša psihologinja Gorana Mihaljević dala je komentar za N1 a vezano uz indeks sreće u svijetu, godišnji barometar blagostanja u 143 zemlje. Očekivano, na vrhu su skandinavske zemlje predvođene Finskom. Hrvatska se nalazi tek na 63. mjestu. Ispred nas su i Slovenci i Kosovari i Srbi. Indeks donose Centar za istraživanje iz Oxforda i Mreža za rješenja za održivi razvoj UN-a. “Nama je bitno da imamo sigurno mjesto za život, zajednicu u kojoj funkcioniramo i da imamo dostupnu brigu o zdravlju. Ovi podaci govore da moramo raditi više na sva ta tri područja, kaže psihologinja Gorana Mihaljević. Prilog pogledajte na poveznici: https://n1info.hr/vijesti/indeks-srece-pokazao-da-su-srbi-puno-sretniji-od-hrvata-moguce-je-oni-su-skromniji-vise-su-veseljaci/

Pročitaj više

Održano predavanje za Rotary Club Zagreb Grič

20.03.2024. 18:21:12

Voditeljica Centra za zdravlje mladih, klinička psihologinja Ella Selak Bagarić, održala je za Rotary Club Zagreb Grič dana 11. 03. 2024. predavanje o stanju i izazovima brige o mentalnom zdravlju djece i mladih i Hrvatskoj i svijetu te o radu Centra za zdravlje Mladih. Rad centra se temelji na pružanju zdravstvenih usluga vezanih za zaštitu mentalnog zdravlja, zaštitu spolnog i reproduktivnog zdravlja te promociju zdravih stilova života mladih, a naglasak predavanja je stavljen na potrebe djece za brzo dostupnom i na znanosti utemeljenoj podršci stručnjaka mentalnog zdravlja u krizama.

Pročitaj više

Okrugli stol "Alkohol kao javnozdravstveni problem"

19.03.2024. 14:39:26

Hrvatski zavod za javno zdravstvo pozvao je naš Centar prisustvovati okruglom stolu "Alkohol kao javnozdravstveni problem" koji je održan 19.3.2024., 10.30-12.00 sati , u Hrvatskom zavodu za javno zdravstvo, Rocekefellerova 12. U ime Centra sudjelovala je voditeljica, klinička psihologinja Ella Selak Bagarić. Program skupa možete vidjeti u nastavku. Pozdravna riječ: Hrvatski zavod za javno zdravstvo Dr.sc. Iva Pejnović Franelić, prim.dr.med., Ured Svjetske zdravstvene organizacije u RH Ministarstvo zdravstva, predstavnik – otvaranje skupa Moderator: prof.dr.sc. Danijela Štimac Grbić, dr.med. Sudionici okruglog stola: Zahvaljujemo Zavodu na organizaciji i pozivu!

Pročitaj više

Radionica: „Mogu li razgovori sa psihologom mijenjati moj mozak?

19.03.2024. 12:35:16

Povodom obilježavanja 23. Tjedna mozga koji se održavao od 11. do 17. ožujka 2024. u organizaciji Hrvatskog društva za neuroznanost, naši psiholozi Ivan Milić i Gorana Mihaljević održali su prigodno interaktivno predavanje i radionicu namijenjenu mladima, na koje su se odazvali srednjoškolci, studenti i roditelji. Radionica na temu „Mogu li razgovori sa psihologom mijenjati moj mozak?“ održano je 13.3. 2024. u prostorima Centra za zdravlje mladih. Obzirom da je jedna od ponuđenih tema bila Socijalni mozak, predavači su prisutnima željeli približiti biološku osnovu određenih doživljavanja, ponašanja i emocija koje su važne za ostvarivanje napretka u brizi za mentalno zdravlje kroz uključivanje u psihološki tretman. Tako su mladi mogli naučiti kako psihološko savjetovanje može mijenjati određene funkcije našeg mozga kroz primjerice učenje, razvoj empatije, stvaranje odnosa, reduciranje straha i razvoj...

Pročitaj više

Održan niz psihoedukativnih radionica u školama Grada Zagreba kroz siječanj i veljaču 2024.

13.03.2024. 18:34:12

Tijekom siječnja i veljače nastavili smo s provođenjem radionica i edukacija za učenike osnovnih i srednjih škola Grada Zagreba. Psiholozi Centra za zdravlje mladih Nina Predrijevac Hodak, Mia Pepeonik i Ivan Milić proveli su psihoedukativne radionice na različite teme s učenicima nekoliko osnovnih škola - OŠ Gustava Krkleca, OŠ Špansko-Oranice, OŠ Marina Držića, OŠ Žuti Brijeg i Drvodjeljska škola. Kroz radionice smo obradili raznovrsne teme - na radionici ,,A kako sam ja?-briga o sebi" razgovarali o utjecaju stresnih okolnosti na psihološku dobrobit te o važnosti aktivne brige o svom mentalnom zdravlju, kao i konkretnim savjetima kako brinuti o sebi. Kroz radionicu ,,Instagram,tik-tok i snapchat - a tko sam ja u online svijetu?" proučili smo utjecaj društvenih mreža na djecu i njihovu sliku o sebi kroz kritičko promišljanje i raspravu, dok smo u radionici " Efikasno učim, manje se mučim" učili kako se bolje organizirati i koncentrirati na učenje. Na radionici ,,Pozitivna slika o se...

Pročitaj više

O zdravlju mozga i učenju u svakoj dobi u Tjednu mozga

13.03.2024. 14:17:29

Tijekom 23. Tjedna mozga (Brain Awaraness Week), od 11. do 17. ožujka 2024. godine, organizira se niz aktivnosti s ciljem promocije znanja o mozgu i bolestima mozga te upoznavanje šire javnosti sa značenjem istraživanja mozga u 21. stoljeću – Stoljeću uma. Obilježavanju ovogodišnjeg 23. Tjedna mozga pridružili smo se predavanjem i radionicom u Centru za zdravlje mladih za korisnike i stručne djelatnike Udruge OZANA koja skrbi o mladim i odraslim osobama s invaliditetom. Predavanje i radionicu je održala voditeljica Savjetovališta za mlade s invaliditetom Marija Škes, mag.educ.reh. iz Nastavnog zavoda za javno zdravstvo "Dr. A. Štampar" u sklopu projekta Ruke i teme „Briga o zdravlju“. Jedna od vodećih tema ovogodišnjeg Tjedna mozga je i Socijalni mozak koji se odnosi na „složenu mreža područja koja nam omogućuju prepoznavanje drugih i evaluaciju njihovih mentalnih stanja (namjera, želja i vjerovanja), emocija, traj...

Pročitaj više