Predavanje o psihološkoj otpornosti
Voditeljica Centra za zdravlje mladih, klinička psihologinja Ella Selak Bagarić, održala je 18. ožujka u sklopu projekta "PsiHelp" predavanje pod nazivom “Uobičajena čarolija - njegovanje psihološke otpornosti kao čimbenika mentalnog zdravlja”, a predavanju je prisustvovalo preko 50 sudionika. Uz studenticu psihologije Tenu Đuretek, koja je moderirala raspravu, družili smo se online i pričali o psihološkoj otpornost.
Stresne okolnosti kojima smo izloženi posljednjih nekoliko godina usmjerile su pažnju pojedinaca i društva na mentalno zdravlje i njegovanje psihološke otpornosti kao način njegovog osnaživanja. Psihološka otpornost odnosi se na kapacitet pojedinca da se uspješno prilagodi nakon izloženosti životnim teškoćama, stresu ili traumi. Kao takva, ona je povezana s nizom pozitivnih ishoda u području psihološke dobrobiti i mentalnog zdravlja. Pojedinci mogu iskazivati različit kapacitet otpornosti u različitim područjima života, kao i u različitim životnim razdobljima, a njeni izvori kriju se u različitim osobnim obilježjima, odnosima koje gradimo i drugim resursima koji su nam dostupni u okolini. Cilj izlaganja bio je produbiti razumijevanje pojma psihološke otpornosti i pružiti sudionicima alate za njegovo jačanje u svakodnevnom životu.
Projekt "PsiHelp" djeluje u okviru Društva studenata psihologije "Psihomnia". Zajedno sa studentima psihologije i srodnih struka iz cijele Republike Hrvatske, bavi se, volonterski, promicanjem važnosti mentalnog zdravlja te mu je glavni cilj podići svijest o važnosti psihološke podrške te psihološku pomoć učiniti dostupnijom stanovnicima Republike Hrvatske.
Centar za zdravlje mladih ponosan je na suradnju sa studentima, budućim kolegama, a više o PsiHelp projektu pročitajte na: https://www.psihelp.hr/
FOTO izvor: https://www.facebook.com/PsiHelp
