Novosti

Predavanja za učiteljsko vijeće - studeni 2024.

Kroz studeni psihologinja Centra Katarina Biuk provela je predavanja za učiteljsko vijeće na temu „Mentalno zdravlje djece i mladih u online svijetu” s nastavnicima i učiteljima OŠ Medvedgrad Zagreb i OŠ Sesvetski Kraljevac. Na predavanjima je sudjelovalo 103 sudionika. Cilj ovog predavanja bio je razmjena iskustava stručnjaka i poticanje rasprave o mentalnom zdravlju te načinima na koji možemo regulirati i konstruktivno usmjeriti vrijeme provedeno na ekranima. Poseban naglasak stavljen je na važnost postavljanja jasnih granica, razvoju odnosa povjerenja između roditelja i djece te jačanje psihološke otpornosti učenika. Razgovor o korištenju društvenih mreža i ekrana općenito je važan jer prekomjerna uporaba može negativno utjecati na fizičko i mentalno zdravlje. Konstruktivno i regulirano korištenje tehnologije pomaže u sprječavanju javljanja ovisnosti o digitalnim uređajima, razvoju samokontrole i štit...

Osigurani izvanredni termini kliničkog psihologa za zajednicu Osnovne škole Prečko

Duboko suosjećamo sa svima dotaknutima tragedijom u OŠ Prečko i izražavamo našu najdublju sućut. Centar za zdravlje mladih osigurao je izvanredne termine kliničkog psihologa za zajednicu Osnovne škole Prečko (termini na fotografiji), a naše savjetovalište za mentalno zdravlje za naše pacijente radi prema radnom vremenu, informacije na www.czm.hrKroz medijsko praćenje, gotovo je neizbježno da će tragedija ući u domove svih nas. Za one dotaknute izravno ili kroz saznanje o stradanju djeteta koju su poznavali i voljeli, današnja zbivanja predstavljaju traumatski događaj.Pratite dječje i svoje reakcijeIako nisu izravno pogođena, mnoga će djeca i njihovi roditelji ovih osjećati taj gubitak tla pod nogama. Mnogi će biti u nevjerici, neki će možda osjećati intenzivne emocije poput tuge, straha ili ljutnje, biti pojačano razdražljivi ili smetani, nekima će možda biti teško odmaknuti se od razmišljanja o tom događaju ili o onima koje vole, neki će možda teže zaspati… Ove se promjene mogu i ne m...

Obavijest - drop in

Dragi korisnici, ovim putem vas obaviještavamo kako se neće održati drop in termini 24.12.2024. i 31.12.2024. Od 07.01.2025. nastavljamo dalje s redovnim radom i programom kao i do sada. Zahvaljujemo na razumijevanju. Vaš CZM tim

Tim Centra za zdravlje mladih - beskompromisno svoji

Poruka tima CZM-a: 2024. godinu privodimo kraju, a baš u ovom dijelu godine tik pred blagdane i posljednje dane prosinca želimo Vas sve srdačno pozdraviti u ime našega tima psihologinja, psihologa i medicinskih sestara/tehničara koji svakodnevno, u iskrenom kontaktu, predanim radom, čini razliku na polju mentalnog zdravlja djece i mladih.  S ciljem stvaranja podržavajuće i sigurne okoline, razvili smo pristup koji je opušten, inkluzivan i usmjeren na individualne potrebe svakog djeteta i mlade osobe koji dođu na našu adresu. Važno nam je da naši djeca i mladi znaju kako se u svom radu trudimo biti autentični te da im svakodnevno pružamo ruku za razvijanje odnosa kao preduvjeta za iskren rad na sebi. Uvjereni smo kako svatko od nas, kao dio jednog većega sustava, može doprinijeti tom sustavu i to kroz aktivan angažman u zajednici u kojoj se nalazi (vođeni principima međusobnoga uvažavanja i kontinuiranoga učenja).Upravo su naši pacijenti...

Predavanje "Tehnike deeskalacije" za volontere Pravne klinike

Od ponedjeljka do srijede (9.12. - 11.12.2024.), Centar za zdravlje mladih je ugostio volontere Pravne klinike, ukupno 36 studenata prava,koji su sudjelovali na predavanjima „Tehnike deeskalacije“. Predavanja je održala naša psihologinja Kruna Crnjak.Volonteri su kroz interaktivna predavanja i rasprave imali priliku učitikako prepoznati emocionalno zahtjevne situacije te kako kroz empatiju,aktivno slušanje i nenametljivo postavljanje granica smiriti napetost iosigurati konstruktivan razgovor i sigurnost.Vjerujemo da će stečena znanja doprinijeti njihovoj profesionalnojpraksi i kvaliteti rada s korisnicima. Zahvaljujemo Pravnoj klinici nasuradnji i povjerenju, a volonterima na interesu i angažmanu!

Put prema sreći - brošura CZM

Kul team building Centra za zdravlje mladih :)

Prošli su petak, 6. prosinca 2024., prilikom završetka još jednog uspješnog radnog tjedna psiholozi našeg Centra: Gorana Mihaljević, Dorotea Bratuša Juraj, Mia Pepeonik, Nina Predrijevac Hodak i Daniel Milošević sudjelovali u programu Pučkog otvorenog učilišta u sklopu Umjetničkih radionica Centra za kulturu te se družili, kreativno izražavali i zabavljali. Puno zahvala ide i voditeljici radionice Dijani Rajković koja nas je svojim stručnim vodstvom i ugodnim pristupom vodila kroz ovaj kreativni proces rada. #czm #beskompromisnosvoji

Predavanje za Županijsko stručno vijeće stručnih suradnika pedagoga srednjih škola Grada Zagreba

25. studenog psihologinja Centra, Katarina Biuk, održala je predavanje za Županijsko stručno vijeće stručnih suradnika pedagoga srednjih škola Grada Zagreba u Ugostiteljsko turističkom Učilištu na temu "Izazovi odrastanja mladih danas - kako prepoznati teškoće i pružiti podršku?“". Predavanje se bavi izazovima s kojima se mladi danas suočavaju tijekom odrastanja, uključujući pritiske društvenih mreža, akademska očekivanja, vršnjačko nasilje i obiteljske probleme. Fokus je na prepoznavanju znakova poteškoća, poput promjena u ponašanju, povlačenja iz društva i pada školske uspješnosti, koji često ostaju skriveni jer mladi ne izražavaju otvoreno svoje osjećaje. Posebna pažnja posvećena je važnosti stvaranja sigurnog i podržavajućeg okruženja koje omogućuje otvoren razgovor bez osuđivanja te pružanju pravovremene podrške kako bi se pomoglo mladima da prevladaju izazove i smanj...

Radionice i edukacije za učenike osnovnih i srednjih škola Grada Zagreba

Tijekom rujna, listopada i studenog nastavili smo s provođenjem radionica i edukacija za učenike osnovnih i srednjih škola Grada Zagreba. Psihologinja Centra za zdravlje mladih Katarina Biuk provela je psihoedukativne radionice na različite teme s učenicima Škole za medicinske sestre Vrapče, OŠ dr Ivan Merz, OŠ Braće Radić i OŠ Špansko Oranice. Kroz radionice smo obradili raznovrsne teme -  Kroz radionicu ,,Slika o sebi u online svijetu i mentalno zdravlje" proučili smo utjecaj online tehnologije na djecu i njihovu sliku o sebi, te odražavanje na mentalno zdravlje kroz kritičko promišljanje i raspravu. Kroz radionicu „Efikasno učim manje se mučim” učenici su se upoznali s mnemotehnikama i različitim tehnikama koje olakšavaju učenje. Na radionici „Psihološka otpornost, štit otpornosti” učenici su imali priliku upoznat se s pojmom psihološke otpornosti...

3. simpozij o problemu ovisničkog ponašanja mladih- Mladi i (ne)ovisni- MLADI I EKRANI - 5.prosinca, 2024.

Naši psiholozi mag. psych. Mia Pepeonik i mag. psych. Daniel Milošević sudjelovali su na 3. simpoziju o problemu ovisničkog ponašanja mladih - Mladi i (ne)ovisni- MLADI I EKRANI  gdje su se educirali o tome kakvo je stanje mladih s obzirom na navedenu tematiku.  U sklopu simpozija, stručnjaci su iznosili svoja istraživanja i iskustva koja ukazuju na sveprisutnu prisutnost ekrana u životima mladih, bilo u obliku pametnih telefona, društvenih mreža ili video igara, te kako ta izloženost ima dugoročne učinke na fizičko i mentalno zdravlje. Program je ponudio platformu za raspravu o načinima kako prekomjerno korištenje digitalnih tehnologija može povećati rizik od ovisnosti, depresije, anksioznosti, pa čak i nasilnog ponašanja. Jedan od ključnih dijelova programa bio je naglasak na preventivnim i edukacijskim strategijama koje uključuju sve sudionike – od mladih, roditelja i učitelja do zdravstvenih radnika i donositelja odl...