czm

Blog

  1. Početna
  2. Blog
Kako se nositi s organiziranjem nastave za dijete?

Kako se nositi s organiziranjem nastave za dijete?

02.04.2020. 16:49:31

Kriza s koronavirusom nametnula je roditeljima, uz ionako zahtjevnu ulogu roditelja, još jednu složenu ulogu – učitelja. Svjesni smo da je pred mnogim roditeljima zahtjevan zadatak; predstoji im balansiranje između radnih obveza, obveza u kući i planiranja dječjih aktivnosti. Kako bi vam bilo lakše organizirati nastavu u kući, nudimo vam nekoliko savjeta... DOPUSTITE SI VRIJEME ZA PRILAGODBUOvo je neuobičajena situacija. I vama i vašoj djeci treba vremena za prilagodbu. Dopustite to vrijeme i sebi i njima. U redu je da u početku djeci vrijeme bude nestrukturirano. Neka se dosađuju. U toj razini neugode, koja na prvu može teško pasti i njima, ali i vama (budite spremni na to), mogu proraditi mašta, kreativnost i samootkrivanje. NE TEŽITE PERFEKCIONIZMUImajte realna očekivanja od sebe i od svog djeteta. Vaš je zadatak pokazati djetetu kako učiti i osigurati uvjete i strukturu za učenje, no ono i dalje snosi punu odgovornost. Nemojte preuz...

Pročitaj više
Kako podržati vještine suočavanja i mentalno zdravlje djece za vrijeme stresa i COVID-19 krize te kako se nositi sa strahom od potresa

Kako podržati vještine suočavanja i mentalno zdravlje djece za vrijeme stresa i COVID-19 krize te kako se nositi sa strahom od potresa

02.04.2020. 14:10:12

Stresne situacije poput ove u kojoj smo se trenutno našli imaju realan i opipljiv utjecaj i na naše tijelo i um. Jedan dio mozga, hipotalamus, pokreće sustav alarma u tijelu i zato se luče hormoni kortizol i adrenalin. Naše tijelo, da bi se obranilo, ulazi u reakciju "bori se - ili bježi". Tijekom te obrambene reakcije, svi naši drugi sustavi postaju manje učinkoviti, posebice imunološki sustav, te smo podložniji obolijevanju. Uz to, imamo poteškoća i s planiranjem obaveza, izvršavanjem zadataka, usmjeravanjem pažnje. Što možete reći kada djeca govore o osjećajima? Kako reagirati kada dijete kaže da se boji? Dio aktivnosti koje predlažemo pomoći će djeci da se izraze čak i bez puno riječi. Aktivnosti s crtanjem im pomažu da uspore. Povezat će se sa svojom maštom jer ponekad baš i ne mogu dobro pojasniti svoje osjećaje i svoje misli. Ostale aktivnosti ih usmjeravaju na razumijevanje promjene i usmjeravaju ih na bud...

Pročitaj više
Projekt Acne STOP - besplatno dermatološko savjetovanje za mlade

Projekt Acne STOP - besplatno dermatološko savjetovanje za mlade

17.12.2019. 17:38:10

Grad Zagreb, Gradski ured za zdravstvo, Udruga za prevenciju tumora i drugih bolesti kože Zdravi pod suncem i Dom zdravlja Zagreb Istok – Centar za zdravlje mladih, u suradnji s La Roche-Posayom, organizira besplatno dermatološko savjetovanje u Zagrebu u sklopu projekta Acne STOP u Centru za zdravlje mladih u Heinzelovoj 62a. S ciljem edukacije mladih i senzibiliziranja njihovih roditelja, u Centru za zdravlje mladih i u prostorijama udruge Zdravi pod suncem do sutra se održava Acna Days, od 16 do 20 sati. Tom akcijom želi se najaviti novi zdravstveni sadržaj u Centru za zdravlje mladih od sljedeće godine, gdje će mladi moći dobiti uslugu prvog pregleda i dermatološkog savjetovanja o problemu kože. Također, mladi će se moći educirati o aknama i mogućnosti liječenja te potaknuti na što raniji odlazak dermatologu, a time i raniji početak liječenja. Akne su najčešća dermatološka bolest u pubertetu i adolescenciji. Zakašnjelo i nep...

Pročitaj više
Grad Zagreb na Cvjetnom trgu obilježio Svjetski dan AIDS-a

Grad Zagreb na Cvjetnom trgu obilježio Svjetski dan AIDS-a

02.12.2019. 15:08:56

U povodu obilježavanja Svjetskoga dana AIDS-a, Grad Zagreb i Centar za zdravlje mladih održali su konferenciju za novinare na Cvjetnom trgu predvođenu stručnjacima koji su predstavili dosadašnja postignuća u području prevencije infekcije HIV-om i pozvali mlade, ali i sve građane na brigu o spolnom i reproduktivnom zdravlju Kao pokrovitelj projekta, gradonačelnik Grada Zagreba Milan Bandić pozvao je sve da se pridruže ovogodišnjoj kampanji te tako naprave pravu stvar za sebe i druge dodajući: 'Podržavamo CheckPoint od osnivanja i Grad Zagreb u ovih šest godina pridonosi s gotovo 50% financijske pomoći u njegovu provođenju, što je puno drugačije nego u drugim dijelovima Europe gdje se financiraju uglavnom od farmaceutske industrije. Sve to govori o tome kako je Grad Zagreb predvodnik u promicanju i unapređenju spolnog zdravlja, ne samo mladih, nego svih građana.' 'Rezultati projekta CheckPoint Zagreb pokazuju kako je od 7200 građana testiranih na...

Pročitaj više
4. Stručni simpozij "Mladi i mentalno zdravlje": Slušam te

4. Stručni simpozij "Mladi i mentalno zdravlje": Slušam te

21.11.2019. 14:25:59

Četvrti Znanstveno-stručni Simpozij "MLADI I MENTALNO ZDRAVLJE: Slušam te" održat će se u Školi narodnog zdravlja Andrija Štampar u Zagrebu, 22. i 23. studenoga 2019. Iako se danas sve više govori o nužnosti brige o mentalnom zdravlju, statistički podaci, kao i svakodnevno iskustvo, upozoravaju na to da nismo ni blizu rješenju tog velikog problema. Svakodnevno svjedočimo porastu problema mentalnog zdravlja, posebno među mladima, te poteškoćama sa kojima se svakodnevno susreću na putu njihova odrastanja. Poteškoće s mentalnim zdravljem koje se javljaju u ranijoj dobi mogu utjecati na kvalitetu života i u mlađoj, te odrasloj dobi, ako se problemi mentalnog zdravlja ne prepoznaju na vrijeme i ne pruži  potrebna stručna pomoć. Suradnja i podrška  nužna je na razini cjelokupne zajednice, obitelji i vršnjaka te pozitivnog školskog okruženja. U skladu s time, u pokušaju podizanja nekih v...

Pročitaj više
Osjećam: program mentalne higijene i emocionalnog opismenjavanja mladih

Osjećam: program mentalne higijene i emocionalnog opismenjavanja mladih

30.10.2019. 17:19:56

Projekt Osjećam je program mentalne higijene i emocionalnog opismenjavanja mladih nastao u suradnji Udruge Boli-Me i Gradskog ureda za zdravstvo. Cilj programa Osjećam je upoznavanje zagrebačkih srednjoškolaca s pojmom mentalnog zdravlja kroz vršnjački dijalog i učenje uz podršku studenata edukatora. Projekt Osjećam namijenjen je srednjoškolcima na području Grada Zagreba, i to učenicima prvih/drugih razreda. Ciljevi projekta: • Upoznavanje zagrebačkih srednjoškolaca s pojmom mentalnog zdravlja kroz dijalog i učenje uz podršku edukatora, kako bi mladi lakše prepoznali svoje emocije i naučili se nositi s njima. • Poticanje dijaloga među mladima o važnosti brige za svoje mentalno zdravlje. • Podizanje svijesti o važnosti ulaganja u mentalno zdravlje održavanjem mentalne higijene. • Isticanje važnosti introspekcije - osvještavanje i prepoznavanje vlastitih emocija kao jedan od važnijih koraka osobnog ulaganja i unapređenja mentalnog zdravlja. • Upoznavanje učenika s mogućnostima skrbi o s...

Pročitaj više
Odgovorno izvještavanje može pomoći u prevenciji samoubojstava

Odgovorno izvještavanje može pomoći u prevenciji samoubojstava

17.10.2019. 16:32:13

O partnerstvu s medijima u prevenciji suicida govorili su prof. dr. sc. Gordana Vilović s Fakulteta političkih znanosti u Zagrebu, prof. dr. sc. Nataša Jokić Begić s Odsjeka za psihologiju Filozofskog fakulteta u Zagrebu, prim. Domagoj Štimac, dr. med., zamjenik ravnateljice Poliklinike za zaštitu djece i mladih Grada Zagreba, doc. dr. sc. Petrana Brečić, prim. dr. med., ravnateljica Klinike za psihijatriju Vrapče, Katja Kušec iz Agencija za elektroničke medije, Ivana Paradžiković, urednica na Novoj TV te Tin Pongrac, predsjednik udruge Životna linija.  Prof. dr. sc. Gordana Vilović: "Mišljenja sam da o samoubojstvima uopće ne treba izvještavati. A ako se već to čini, treba to raditi s posebnim poštovanjem prema osobi koja je počinila suicid i prema onima koje je iza sebe ostavila." Prof. dr. sc. Nataša Jokić – Begić: "Samoubojstvo je tragičan čin i izraz ljudske patnje. Jedini razlog zašto bi o njemu treb...

Pročitaj više
Obilježen Svjetski dan mentalnog zdravlja okruglim stolom na temu "Partnerstvo s medijima u prevenciji suicida"

Obilježen Svjetski dan mentalnog zdravlja okruglim stolom na temu "Partnerstvo s medijima u prevenciji suicida"

17.10.2019. 15:32:49

U povodu obilježavanja Svjetskog dana mentalnog zdravlja, Grad Zagreb i Centar za zdravlje mladih organizirali su okrugli stol na temu "Partnerstvo s medijima u prevenciji suicida" s ciljem otvorenog dijaloga o ulozi medija u izvještavanju o samoubojstvu, kao i ulozi svih drugih dionika koji mogu pridonijeti prevenciji samoubojstva mladih.  Kako utjecaj medija usmjeriti na prevenciju i pravovremenu pomoć, a istovremeno izbjeći tabloidno izvještavanje, ključno je pitanje kojim su se bavili sudionici okruglog stola, stručnjaci s dugogodišnjim iskustvom u području mentalnog zdravlja mladih, profesori te predstavnici iz područja medijskog izvještavanja: dr. sc. Vjekoslav Jeleč, dr. med., pročelnik Gradskog ureda za zdravstvo Grada Zagreba, prof. dr. sc. Gordana Vilović s Fakulteta političkih znanosti u Zagrebu, prof. dr. sc. Nataša Jokić Begić s Odsjeka za psihologiju Filozofskog fakulteta u Zagrebu, prim. Domagoj Štimac, dr. med., zamje...

Pročitaj više
Predstavljen rad Centra za zdravlje mladih učenicima Škole za medicinske sestre Vrapče

Predstavljen rad Centra za zdravlje mladih učenicima Škole za medicinske sestre Vrapče

09.10.2019. 17:16:47

Ususret obilježavanju Dana mentalnog zdravlja, u Centru za zdravlje mladih predstavljen je rad Centra učenicima četvrtih razreda Škole za medicinske sestre Vrapče. S radom Centra za zdravlje mladih učenike je upoznala zamjenica pročelnika Gradskog ureda za zdravstvo Ivana Portolan Pajić, dr. med., a rad Službe za mentalno zdravlje i prevenciju ovisnosti predstavila im je psihologinja Tea Maričić. Nakon predavanja, učenici su iznijeli svoje stavove o mentalnom zdravlju i mogućnostima prevencije mentalnih poremećaja te zaključili kako je najvažnija komunikacija, kako međusobna, s drugim učenicima, tako i ona s roditeljima i nastavnica.

Pročitaj više
Održan stručni skup "Osjećam, dakle jesam"

Održan stručni skup "Osjećam, dakle jesam"

04.10.2019. 16:21:14

U povodu Svjetskog dana mentalnog zdravlja, Grad Zagreb, Gradski ured za zdravstvo, u suradnji s Centrom za zdravlje mladih Doma zdravlja Zagreb Istok i Udrugom BoliMe - podrška mentalnom zdravlju mladih, organizirao je stručni skup "Osjećam, dakle jesam". Stručni skup namijenjen ravnateljima i stručnim suradnicima uvod je u provođenje projekta "Osjećam" u srednjim školama grada Zagreba koje su iskazale interes za provođenje projekta u njihovim školama.   Zamjenica pročelnika Gradskog ureda za zdravstvo, Ivana Portolan Pajić, dr. med., pozdravila je nazočne u ime Gradskog ureda za zdravstvo, a u ime Gradskog ureda za obrazovanje sudionicima se obratila zamjenica pročelnika mr. sc. Katarina Milković. U ime ravnateljice Doma zdravlja Zagreb Istok sudionike je pozdravila njena zamjenica, Andrea Radančević Šabarić, dr. med., spec radiologije. Sudionici stručnog skupa dali su poseban osvrt na unapređenje mentalnog zdravlja u gradu Zagrebu. Na samom početku zamjenica pročelnika Gradskog u...

Pročitaj više

Kategorije

Najpopularnije novosti